Фундук бланшированный жареный – ароматный и хрустящий орех, который сохранил в себе много полезных свойств, но благодаря обжариванию еще и приобрел выразительный вкус и аромат. Его можно использовать для приготовления десертов, добавлять в выпечку или просто употреблять в качестве перекуса детям и взрослым.

Чем полезен?

• Благодаря полезным жирам улучшается работа сердца, а еще снижается уровень "плохого" холестерина.
• В укреплении иммунитета помогают антиоксиданты.
• Работа мозга улучшается благодаря витамину Е и фолиевой кислоте.
• Магний с калием способствуют здоровью костей и нормализуют АД.
• Для активных людей фундук хороший перекус как раз за счет того, что способствует быстрому восстановлению энергии.

Кому подходит?

• Людям, которые любят лакомиться хрустящими орехами с насыщенным вкусом.
• Спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни.
• Для веганов и вегетарианцев орех будет являться источником белков и жиров.
• Плюс благодаря фундуку можно улучшить работу сосудов и сердца.

С чем совмещать?

• Можно добавить в кашу, гранолу или мюсливы, утром такой завтрак будет питательным как для взрослых, так и для детей.
• Используйте для приготовления печенья, кекса, шоколада или ореховой пасты.
• Можно сочетать с сухофруктами, творогом и медом.