Мрієте про ті ранкові моменти, коли вся родина збирається за столом, щоб насолодитися смачним та корисним сніданком разом, але завжди не вистачає часу? У таких випадках справжнім порятунком стають пластівці швидкого приготування, які не вимагають варіння – достатньо лише залити їх гарячою рідиною на кілька хвилин. Якщо вівсяні або кукурудзяні пластівці вже стали буденністю і хотілося б чогось нового, то спробуйте пшоняні пластівці, які мають неймовірну користь для вашого організму, особливо якщо ви віддаєте перевагу продуктам без глютену.

Пшоняні пластівці – це справжній заряд енергії та позитиву на весь день завдяки їхньому багатому вмісту вітамінів, мінералів та амінокислот. А поєднання пшоняних пластівців з медом, молоком, інжиром або сухофруктами тільки покращить їх смак і зробить сніданок ще більш приємним та насиченим.

І найкраще – при виробництві цього продукту не застосовуються консерванти та штучні харчові добавки, що робить їх ще більш привабливим варіантом для вашого здорового та смачного сніданку.

Пластівці не потребують варіння.

Рекомендовані 2 способи приготування:

Пластівці залити окропом, гарячим молоком або бульйоном у співвідношенні 1:2 (на 1 склянку пластівців 2 склянки рідини). Ретельно перемішати, накрити кришкою та залишити на 5 хвилин.
Пластівці залити водою, молоком або бульйоном у співвідношенні 1:1,5 (на 1 склянку пластівців 1-1,5 склянки рідини) і підігріти в мікрохвильовій печі протягом 3 хвилин. Сіль, цукор чи спеції додати до смаку.